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1、一要多读书、读好书。读书的作用不仅在于占有知识，还在于提升人的精神境界。在学习过程中，青年干部要结合工作需要，切实从书本中汲取智慧和营养，做到缺什么补什么。二要干中学，学中干。在干中学，在学中干，就要两手抓，两不误，两促进。
2、一是要读好“心灵之书”。当前正处于信息爆炸时代，海量信息飞速传播，新形势下对青年干部提出了新挑战、新要求，要跟上时代步伐就必须时刻保持强烈的学习力，明确学习的重要性。
3、学习能力主要表现在以下三方面：一是强烈的学习内驱力。人的学习内驱力首先来自对学习的深刻认识。
4、一是青年干部要加强学习，充分发扬一不怕苦、二不怕累、三不怕挫折和失败的拼搏精神。加强学习是解放思想的前提，面对日新月异的新形势，青年干部只有不断加强学习，才能提高自身的思想觉悟、理论修养和知识水平，也才能有效地提高分析形势、判断是非和解决问题的能力。
5、增强责任意识，提高服务能力 责任意识是中青年干部必须具备的基本素质。它包括社会责任、工作责任、家庭责任和自我责任四个层次。增强责任意识能够激励我们自我学习、自我评价、自我调控和自我发展。中青年干部要增强责任意识，还必须不断强化大局意识，培养敬业精神，掌握服务本领，提高服务能力。
6、中青年干部要与时俱进，以进一步提高自身的能力素质。 面对新世纪、新形势，中青年干部要增强四种意识，提高四种能力。
1、第一种，开放的认知风格，就是你愿意接受外在一些信息，尤其是那些你不理解，甚至于你觉得不好的信息，你知道一个人他如果能够听得进去别人的意见，这个人就一定还有进步的空间，当别人说什么，她就，哎，我知道，这我懂，那跟我没关系，他就不会进步了。
2、自强自尊让女人在生活学习中、工作中、生活中用自己的努力保持女性的尊严。自强让女人用自己的技能养活自己，用自己的能力证明自己，无论对家还是对社会都不是多余无助的。自信让女人懂得怎样展示自己的美丽。不知是谁说的，女人是美丽的化身，不把自己的美丽展示出来是种罪过。
3、我要通过不断学习、不断尝试、不断试错，找到真正喜欢做的事，并学会做这些事的方法论，储存各个领域清晰正确的概念，确定自己的价值观，并为之努力一生。 成为一个Slash（斜杠青年）。 在体制内，看过太多把自己耗死的前辈，所谓的稳定磨掉了多少人的棱角和志气。
4、制定计划，稳步推进。按照你每天两小时的时间安排，每天学习1-2课，像中学生一样，认真做作业，复习预习等等。3，摆好心态，不要指望一口吃个胖子。只要有进步，就要开心。不要因为进步不大就心灰意冷，或者心烦意乱。4，速度可以适当快一些，因为成年人的理解能力会更强。
5、学习关键看自己。我建议你先对自己做一番研究（比如你目前有那些计算机基础，你的经济承受能力等）。
6、人到中年，还没有确立自己的事业方向，确实会感到迷茫和痛苦。因此，在35岁之前，应该努力开创事业，积累财富，学习技能，拥有能够长期盈利的专长。当然，35岁并不是一个老龄的年纪，只要不放弃自己，仍然有很多机会。褚时健在80岁高龄时仍然可以承包荒山种橙子，这种不屈不挠的精神值得我们学习。
提高学习能力的方法篇一 计划管理 长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表。
高效学习方法：总结／反思。不管有意或无意，也不管是否掌握了结构化的流程与方法，每个人都会对自身过去的经验进行总结／反思，从中学到一些经验或教训。推演／试验。除了自身过去的经历，个人也会对未来要做的事情进行推演、探索或试验，思考、谋划各种可能性以及对策，这也是一种学习途径。
讲座中老师提到如何提高学习效率方法如下：课前准备好上课所需的课本、笔记本和其他文具，并抓紧时间简要回忆和复习上节课所学的内容。要带着强烈的求知欲上课，希望在课上能向老师学到新知识，解决新问题。
制定明确的学习目标：在学习之前，明确你想要达到的学习目标，这样可以帮助你更有针对性地学习，并且能够更好地评估自己的学习进展。 分解任务和制定计划：将学习任务分解成小的可管理的部分，并制定一个详细的学习计划。这样可以帮助你更好地组织学习时间和资源，并且逐步完成任务，避免拖延。
提高自己工作能力和学习能力的方法：学无止境。学习内容主要包含三个分类：（一）文化基础知识积累；（二）社会、人际关系经验积累；（三）专业技能知识。用心观察。观察上司、优秀的同事的工作技巧，有意识地总结自身问题，找到提升的途径。积极进取。机会越多，锻炼越多，在工作中提升。
怎么提高学习效率经验一：不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
