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培养学生自主学习的能力就要从培养学生自主学习的兴趣和自觉性入手，教会学生自主学习的方法并培养好学生良好的自主学习的习惯。 关键词：培养 学生 自主学习 能力 “自主学习”是就学习的内在品质而言的，相对的是“被动学习”、“机械学习”和“他主学习”。
课前预习也是一种行之有效的学习方法，它能明显地提高学生学习的效率，激发学生自主学习的主观能动性，获得课堂学习的主动权。
首先，自主学习提高了学生在校学习的质量。经过检验，高成绩的学生也是自主学习能力较强的学生，因为自主学习能够促进学生对所学内容的深度理解，符合深度学习的特征。其次，自主学习能力是创新人才必备的基本功。
学生自主选择学习资源和学习方式，大胆创新，自主互动，这个过程也就是学生的自主学习的过程。（六）大胆放手，独立自学 教师在教学中大胆放手，鼓励学生独立自学，使学生真正掌握着学习的主动权，成为学习的主人，学生就会积极自主的参与学习，主体性得以充分发挥。
用心观察观察上司、优秀的同事的工作技巧，有意识地总结自身问题，找到提升的途径。积极进取机会越多，锻炼越多，在工作中提升。独立承担摆脱对他人的依赖，自己独立发现并解决问题，这是非常重要的自我提升过程。参加培训选择优质的教育、培训机构，听君一席话，胜读十年书。
增强责任意识，提高服务能力 责任意识是中青年干部必须具备的基本素质。它包括社会责任、工作责任、家庭责任和自我责任四个层次。增强责任意识能够激励我们自我学习、自我评价、自我调控和自我发展。中青年干部要增强责任意识，还必须不断强化大局意识，培养敬业精神，掌握服务本领，提高服务能力。
大学生如何提高自身素质能力？本文将从课外实践及志愿者活动、班内活动和班级间互动三个方面进行探讨。课外实践及志愿者活动定期做某活动的志愿者，这部分活动，旨在多向同学们提供一些与社会交流的机会，使同学们能在与社会的接触中提高自身各方面的能力。
提升学习力的路径选择 站在现代市场经济发展的高度，我们不难发现，学习力是软生产力，是创新和创造一切物质和精神财富的源动力。提升竞争力，关键是要发掘学习的潜能，把这种潜能当作一种稀缺资源进行整合，从而提升一个组织乃至一个民族的学习力。
疫情之下的大学生，首先要做的是防护，重视疫情。只有重视疫情才会有后面实现学习力的自我激发。当代大学生作为祖国未来最重要的一部分，不仅仅需要国家的爱护，其实大学生自我学习能力的提升也是非常重要的。不管有没有疫情，大学生都应当强化自己的学习能力。这是最重要的。
用工具去提高学习效率和生产力 也给自己节约了大量时间，加速了个人成长。 比如又用备忘录或滴答清单去记录自己的每日计划， 完成一项勾画一项，一天结束查看清单一目了然； √做ppt、简历，去找现场的模板，直接套用； v自媒体作图可用黄油相机、稿定设计等。
确定近期目标。有些学习内容，短时间内很难切实体会到成果，因此就容易遭受挫折而放弃。我们可以将目标细化，或者在日历等东西上记录学习进度，督促自己每天持续学习。灵活运用，收获成果。学习到的东西应该灵活运用到工作中，比如新学到的Excel技巧、PPT技巧，就运用到工作中，享受学习的好处。
③需要做集中注意力的试，比如写作业、背书。具体步骤 ①调一个闹钟 ②坐在垫子上 ③注意力集中在呼吸，定时3分钟，双腿交叉放松感受空气流动。学习力激活术 学习新技能 学新技能可以锻炼大脑和提升学习能力，比如学PPT。
长期摆烂后如何快速恢复学习力？ 长期摆烂的后遗症：缺乏目标，失去方向，缺乏深度思考的能力，精力极差，反应迟钝，无节制刷无用短视频，专注力和学习力缺乏，坏习惯多、自制力弱，极度焦虑、反复内耗，失去动力、直接躺平。 如何停止摆烂？ 调整作息习惯 睡眠不足会导致精神状态差，影响大脑的反应速度。
1、制定合理的学习时间表让孩子明确每日学习、休息和娱乐的安排，培养时间观念，享受规律生活的益处。及时赞美当孩子取得好成绩时，给予积极的反馈，让孩子感受到成就，激发学习热情。亲子共学与孩子一起学习，交流心得，不仅能引导他们掌握高效学习方法，还能培养其自主学习能力。
2、专注听讲如果孩子在上课时喜欢说话，可以请求老师安排一些比较安静、有自制力的学生坐在他周围。同时，鼓励周围的学生在他说话时提醒他注意听讲，共同帮助他养成专注的好习惯。赏识教育对孩子进行心理教育，让他明白早完成作业的好处。在孩子完成作业的基础上，进行赏识教育，给予他更多的鼓励和表扬，激发他的学习动力。
3、兴趣、学习氛围、师生关系、学习主权、学习方法，这些都是提高学生学习力的关键。兴趣是最好的老师一个人只要对所做、所学的事情有兴趣，他才会有毅力、有动力克服有学习中遇到的困难，才会积极主动去学习，会想方设法去思考，并千方百计寻求解决的方法。
4、孩子从小养成热爱学习、勤于思考、勇于探索、虚心求教的良好习惯，就会为其今后深入学习奠定扎实的基础。良好的学习习惯，范围是很广的，要说的也是很多的。我在这里就说点提纲挈领性的东西。爱护学习用具学习阶段主要培养学生爱护学习用具的习惯。认真听讲上课认真听讲和认真思考的习惯。
5、孩子在小学入学前，确实需要培养良好的学习习惯，这样才能更好地适应学校的学习生活。以下是一些可以帮助孩子养成学习习惯的方法：固定的学习时间和地点让孩子每天都有规律的学习时间和地点，可以帮助他们养成学习的习惯。
6、不要给孩子增加太多的学习负担。不要给孩子定太高的目标。给孩子多一些欣赏和积极的期待。了解孩子的内心需求。调整与孩子的沟通方式。和孩子共情，帮助他提出建议。不要增加学习负担刷题不是提高学生成绩的好方法。相反，刷题会增加孩子的学业负担，反而会让孩子厌学。