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综合能力更重要，第从大学生成才角度来说，锻炼综合能力比学习专业知识更重要。首先，综合能力是学好专业知识的前提，分析、判断、推理、发现和解决问题，等等能力，可以让我们的学习变得更高效。其次，专业知识只是对客观事物系统化的一种认识，专业知识学习必须转化为相应的能力。
今天我们说，实践能力比专业知识更重要，就因为专业知识的重要性不在于其本身，而在于我们要通过学习专业知识获得实践能力；实践能力才是陪伴我们一生的（制胜法宝）。实际上，专业知识只是整个知识体系中极小的部分，过分注重专业知识则有可能导致文科学生缺乏科学素养，理科学生缺乏人文情怀。
在有限的时间里当然学习专业知识远比综合能力更重要。专业知识和综合能力都要有。也可以说综合能力事实上也包括专业知识没错。可是如今社会现状决定了在两者对比下。专业知识无疑占据绝对优势。企业也许会选择一个专业知识扎实其他能力却不怎么样的家伙。但一个专业知识不过硬的一定得不到青睐。
对知识的理解也更透彻，才能更好运用知识。而先积累只能在学习时一知半解，后来培养能力时又会有许多先入为主的想法，全部疏通耗费精力很大，事倍功半。人的学习能力在15岁之前还有提高的空间，而15岁之后就只能停滞不前。应该用15岁之前的时间培养能力，把积累知识这种机械的记忆放在最后。
在大学之前我们的知识面太狭隘，我们读大学的目的就是让自己的专业知识达到顶峰的一个阶段从而适应社会的需求。
其次，在大学究竟学的是什么？大学期间，学习的最主要的是适应社会的能力。大学其实教给人的是一种思想，无论学习什么知识，都是要学其中的思想，用这样的思想去解决各式各样的问题，而不是只局限到解决所学的专业问题。学习专业知识是为学习思想，提高综合能力服务的，是为提高素质服务的。
正文：每一个人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奋努力而来的。比如说德国数学家、物理学家和天文学家高斯。他从小就酷爱学习，一生为科学事业做出了巨大贡献，但是如果他没有从小的勤奋努力学习，他也不可能成为著名的科学巨人。没有勤奋努力的学习是不可能有成就的。
写作思路：把学习能力和综合能力二者的关系分清楚的表达出来。分数并不是估量一个学生得失的唯一标准。考试成绩偶尔低一两分乃至十来分，并不一定说明什么问题。考试的成败有时也会受到诸如临场经验、健康状况等方面的影响。
建议，根据自己的性格决定侧重点，如果是开朗外向的，就主攻综合能力；比较安静，的就安心读书。
总的来说，综合能力对你的将来是很有帮助的，如果综合能力强，将来做事等各方面就相对好一点，如果只有成绩好，那你的做事能力可能得不到很好的提高。现在国家都提倡提高学生的综合能力而不只是学习成绩，要求学生要全面发展。
保持谦逊和开放的心态，不断学习和成长。综上所述，大学生提升能力和自我需要明确目标、深化专业知识、培养实践技能、提升沟通与团队合作能力、增强自我管理与时间管理能力、培养创新思维与批判性思维、关注个人兴趣与爱好以及寻求反馈与持续改进。
学习专业知识：大学生应该认真学习专业课程，掌握相关知识和技能。可以通过参加课堂讨论、做实验、写论文等方式提高自己的学术能力。参加实习或兼职：通过实习或兼职可以接触到实际工作环境，了解行业动态，并锻炼自己的实际操作能力和解决问题的能力。
扩宽知识面，积极参与学校组织的知识讲座，或借阅感兴趣的学习资料。关于认知能力的提升 对于认知能力的提升，我们还需要关注一些其他方面的能力，例如视知觉功能、听语功能和感觉动作功能等。这些能力直接影响孩子的理解能力、条理能力、数理能力，也是孩子社交和学习的基石。
步入大学的学生首先是要学好自己的课程，为提升自己的综合素质打基础。这一项要求是作为学生的你们最容易做得到的。课余生活要丰富，所谓有张有弛的生活学习就是如此，功课优秀之余，打打球，跑跑步都可以让你强健身体，为今后重要的工作压力做很好的准备。第一，确立目标。
多进行学习，在没有课的时间也要学习，提高自己在平时的学习专注度。这样在以后工作的时候才能使自己变得更加有竞争力，这对于我们大学生是十分重要的。
对大学生提升自己的建议有：确立目标和方向、学术方面、实践经验，人际交往能力 确立目标和方向 首先，大学生需要明确自己的兴趣所在和发展方向。这将有助于他们更有针对性地进行学习和实践。同时，了解自己的优势和不足，以便在提升自己时有所侧重。学术方面 学术方面是大学生提升自己的重要途径。
1、学术发展：把握好课堂学习，积极参与各种学术活动。认真听讲、做好笔记，及时复习巩固知识。还可以选择参加学术讲座、研究项目等，提升自己的学术素养。 实践锻炼：通过实习、社会实践等方式，将所学知识应用到实际中去，增强自己的实践能力。
2、步入大学的学生首先是要学好自己的课程，为提升自己的综合素质打基础。这一项要求是作为学生的你们最容易做得到的。课余生活要丰富，所谓有张有弛的生活学习就是如此，功课优秀之余，打打球，跑跑步都可以让你强健身体，为今后重要的工作压力做很好的准备。第一，确立目标。
3、提升专业技能：大学生应当通过参与课程学习、实习机会以及科研项目等方式，不断强化和拓展自己的专业知识和技能。 培养批判性思维：批判性思维对于解决问题和作出明智决策至关重要。大学生应被鼓励对信息进行深入探究、分析和评估，而不仅仅是被动接受。
4、学好专业知识：大学是学习的黄金时期，大学生应珍惜时光，努力学习专业知识，为将来就业、考研等奠定基础。 提高实践能力：积极参与社会实践活动，如实习、兼职、志愿者活动等，提高自己的实践能力，增强对社会环境的适应能力。
1、要提高自己的综合素质和能力，可以从以下几个方面入手： 不断学习和提升自己的专业技能。无论是从事哪个行业，都需要不断学习新的知识和技能，保持与时俱进。 培养良好的学习习惯和时间管理能力。
2、要提高自己的综合素质，可以从以下几个方面入手： 不断学习：学习是提高综合素质的重要途径。可以通过阅读、参加培训、进修等方式，不断拓宽自己的知识面，提高自己的专业技能。 实践经验：实践是检验真理的唯一标准。通过参与实际工作、实习、志愿服务等方式，积累实践经验，提高自己的解决问题的能力。
3、为了提高自己的综合素质和能力，以下是一些实际可行的建议： 不断学习和掌握新技能：利用空闲时间学习新的知识和技能，不断提升自己的专业能力和综合素质。 积极参与社交活动：通过参加各种社交活动，扩大自己的人际交往圈，增强沟通能力和团队协作能力。
4、注重身心健康：保持良好的身体健康和心理状态对于提高综合素质至关重要。可以通过适当的锻炼、良好的饮食习惯、充足的休息和积极的心理调节来维持身心健康。开拓视野和增加经验：参与各种活动、交流和社交，与不同背景的人接触，了解多元化的观点和文化。这有助于开拓视野、增加经验，提高综合素质。
5、第二，积极参加各种校园文化活动，提高语言表达能力、人际沟通能力、组织协调能力等综合素质，是大学生自我完善的重要途径。众所周知，大学是一个小社会，大学生的课外活动时间非常多，在学习之外还需要参加活动。
再谈谈综合能力，当把“学习成绩”看成自身门面的时候，综合能力是一个人的品味和气度，与人交谈沟通，为人不走极端。另一方面，综合能力很强也是一个很宽泛的概念，“学术+竞赛+特长”，或者“社交+人脉+创业”，可算是两种风格的综合能力。总之，还是根据自身特点，分门别类吧。
总的来说，综合能力对你的将来是很有帮助的，如果综合能力强，将来做事等各方面就相对好一点，如果只有成绩好，那你的做事能力可能得不到很好的提高。现在国家都提倡提高学生的综合能力而不只是学习成绩，要求学生要全面发展。
首先学习成绩并不等于综合能力。有很多同学学习成绩非常优异，但是动手能力极差。甚至上高中上大学了。个人的生活还不能自理。这就是我们所谓的书呆子。高分低能。但是我觉得综合能力强的学习成绩肯定不会差了。综合能力比较强的人，他各方面的动手能力都比较强。
写作思路：阐述你心中对于学习成绩与综合能力好的看法，突出综合能力好的重要性。分数并不是估量一个学生得失的唯一标准。考试成绩偶尔低一两分乃至十来分，并不一定说明什么问题。考试的成败有时也会受到诸如临场经验、健康状况等方面的影响。
根据我的大学经历，能做到两者兼顾的很少，做到的都是超优秀的人有的人把大把时间投入学生会，他的综合能力提高很快，跟他们说话就能感觉到。
当年和我一起考研的几个学生，读书很用功、很有想法，但沟通能力都一般，甚至有时脾气古怪 建议，根据自己的性格决定侧重点，如果是开朗外向的，就主攻综合能力；比较安静，的就安心读书。