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读点历史身处信息化高度发达的今天，我们身边可利用的资源很多，重要的一个途径是自媒体。多读新闻正所谓“家事国事天下事，事事在心”，可以读的新闻很多，但是要以积极的有信息量的为主，那些天天报道的娱乐花边新闻和社会上阴暗面的报道要少读，即使读了也是付之一笑。
我认为大学生可以通过以下几种方式来提升自己的认知： 阅读：广泛阅读各种类型的书籍，包括文学、哲学、历史、科学等。经典著作和优秀作品可以帮助拓宽视野，增加知识储备。 学习新技能：学习新的技能或者深入研究感兴趣的领域，如音乐、绘画、写作、编程等。
全方位认识自己，通过做各种心理测试量表，职业测试量表，SWOT分析。通过自我评价，通过别人对自己的评价。培养一种自我沟通的能力，每天写日记，每天记录随想，更清楚的认识自己。养成每天自我反省的习惯。养成做事总结的习惯。明确自己的目标，三观，尤其是价值观，并排好序。
开阔视野，多接触新事物 开阔视野是提高格局的关键。要想开阔视野，最重要的就是要多接触新事物。可以通过阅读书籍、报纸、杂志等途径，了解不同领域的知识和信息。也可以通过参加各种活动和交流会议，结识不同背景和领域的人士，从中学习和交流。
学习自己的情绪：认识和理解自己的情绪，学会正确表达和管理情绪。可以通过阅读相关书籍、参加情绪管理课程或寻求心理咨询等方式提升情绪认知能力。 探索自己的兴趣和热情：尝试新事物、参与活动，并回顾自身在其中的表现、兴奋度、成就感等，从中发现自己的兴趣和潜力。
全方位认识自己，通过做各种心理测试量表，职业测试量表，SWOT分析。通过自我评价，通过别人对自己的评价。培养一种自我沟通的能力，每天写日记，每天记录随想，更清楚的认识自己。养成每天自我反省的习惯。养成做事总结的习惯。明确自己的目标，三观，尤其是价值观，并排好序。
提高认知水平我们应该从哪些方面着手内容如下：自己决定怎么做，并有勇气去做。不要被群体意识影响，关注自己的想法，要知道自己想要什么，并想办法得到/完成它。要有执行里，决定怎么做是前半句，后半句中的勇气才是关键。比如你想健身，需要在宿舍运动，你能否不在意舍友的看法进行下去。
全面的认识自己 既要看到自身的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。
打开一本书，遇见一个新的世界和自己。认知能力提升的第二要务：提升眼界。眼界不仅仅是通过学习，看书提升的。还需要我们多见见世面，多去外面转转。可以是旅游，可以是出差，通过对外面生活环境的变化，行业竞争的变化以及水平来拓展自己的眼界。
就我而言，大学生培养自己的思维要看书但是不能只看书 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。多读书确实可以提高自己的思辨能力，让自己在看东西想东西的时候有更多的思路，更多的角度，可以更好的从更多的方面去交流。尤其是读一些比自己层次高的书籍的时候，你才能能对一个问题恍然大悟。
积极参与社交：积极参与社交活动，了解不同人群的思维方式和价值观念，拓宽自己的视野，提高自己的认知水平。保持身心健康：保持身心健康可以帮助你更好地处理压力和挑战，提高自己的认知水平和认知能力。总之，提升认知是一个长期的过程，需要不断的努力和实践。
四个想一想四个问一问的内容如下：四个想一想四个问一问是一种自我反思和探究的方法，可以帮助人们更深入地了解自己的想法、情感和行为，并从中获得启示和成长。下面是四个想一想和四个问一问的内容的介绍。四个想一想：想一想自己的优点和不足。
认知能力：提升我们的“意识”层级 作为改造世界、改造自己生活的主体，我们的认知能力是最大的瓶颈，很多时候，所谓的“看不懂”就是认知的局限。现在有很多鸡汤味都在鼓吹如何提升认知，但是基本都是只给理论和方向，不给具体方法，说了很多貌似合理实质古今通用的大道理。
你可以下载一个助变APP，看看别人最近都在做什么，或是学习什么，拓展自己的视野，提高认知能力。你自己也可以一步一步的设置目标，一步一步的完成提升自己的专业能力，关键提升了自己，还能领到一份不错的收益，一举几得。
俗语说，不当家不知柴米贵，屁股决定脑袋，这是物质决定意识问题。但人又是有意识能动的，人的意识又会反过来作用于物质，通过思考，发挥自 觉的能动性，人又可以跳出目前自身位置的局限，站在更高的位置看待和思考问题，因而也就能够提升自己的认知水平。
元认知是对自己的思维过程进行反思和调整的能力。只有掌握了一定的认知策略，并且对自己的认知特点有深入的了解，我们才能逐渐养成按照思维认知规律进行思考的习惯。思维反思持之以恒的思维反思是提高元认知能力的关键。
大学生应树立正确的价值观和观念，学会正确认识自己，知晓自己的责任和义务。 大学生应提高自身素质，不断拓宽自己的视野，积极求知，增强学习能力。 大学生应接受正确的教育，努力改变自己的思想，建立起正确的观念，加强自我修养。
定位个人目前身份。我们现在已经步入大学校园，不再是曾经那个稚气未脱的小孩子，我们必须重新定位好自己目前的状况，具备相对应生活技能及自主学习能力，成长为更加优秀的自己，清晰的自我定位 正确处理社会人际关系。
首先要多反思自己。“吾日三省吾身”，反思是一个认识自己很好的途径。很多时候我们处理事情或多或少都有冲动的成分在，无论是高考填志愿报专业的时候还是和同学相处的过程中。经常反思就会有很大可能发现自己身上存在的缺陷，从而采取措施完善提升自己。我们也可以从别人的评价中更好的认识自己。
大学生自我认识可以这四个方面了解：自我认识、他人评价、社会反馈、反省总结。自我了解：对自己的身体、能力、优缺点等方面来认识自己的生理情况、心理情况、以及社会情况。如在生理方面身高或长相会导致个人产生自卑或自信等心理情绪。自我了解是自我认识的重要方面，不可缺少的方面。
大学生进行自我认知的方法有很多，以下是一些建议：反思自己的兴趣和激情：思考一下自己最喜欢做什么，对什么感兴趣。这有助于了解自己的价值观和优先事项，从而为未来的发展做出明智的选择。分析自己的优势和劣势：认识到自己的长处和不足，可以帮助你更好地了解自己的能力和潜力。
自我意识对大学生有更自信、更有安全感、更有方向感的作用。能够更加自信 正确的自我认知对个人成长非常重要，认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前。
在日常生活学习中，你是如何提高自己认知水平的？在这里给你六个建议：持续的读书学习，增加知识的增量；向他人请教，将他人的经验教训吸收成为自己的；付费课程学习，反复看反复琢磨；将所学知识、理论，运用于实践并进行验证，查验自己是否学到了真知识、真理论。
全方位认识自己，提高自我认知是一个动态的发展过程，需要通过多种方式不断反馈和调整。本文将从心理测试、自我沟通、自我反省、目标和价值观等方面，为读者提供提高自我认知的方法。心理测试和职业测试通过做各种心理测试量表、职业测试量表和SWOT分析，全方位认识自己。
认知能力：提升我们的“意识”层级 作为改造世界、改造自己生活的主体，我们的认知能力是最大的瓶颈，很多时候，所谓的“看不懂”就是认知的局限。现在有很多鸡汤味都在鼓吹如何提升认知，但是基本都是只给理论和方向，不给具体方法，说了很多貌似合理实质古今通用的大道理。
保持好奇心：保持好奇心和探索精神可以帮助我们不断学习和探索新的事物，从而有助于提高认知能力。学会反思：反思自己的思考方式和行为，可以帮助我们发现自己的不足之处，从而改进和提高认知能力。