新闻中心
1、做好练习。使学生明白，做一定数量的练习题，是深入理解数学知识，学好数学的重要环节，也是形成技能和把知识转化成能力的保证。所以一定要认真、独立地完成作业。在做练习前，应充分复习新课内容，还要复习与新课内容有关的旧知识。
2、培养学习兴趣：激发学生对数学的兴趣是培养自主学习能力的前提。教师可以通过生动有趣的教学、实际应用情境和数学游戏等方式，激发学生的兴趣，让他们愿意主动参与数学学习。 设立明确的学习目标：帮助学生明确每次学习的目标，让他们知道他们要学什么，为什么要学以及学习的重要性。
3、首先要建立良好的师生关系，平时注重对学生情感的投入，热爱学生，了解学生，在教学活动中尽力为学生创造成功的机会，在学生学习困难时给予帮助，在成功时给予赞扬，正确对待学生中的个体差异，让不同层次的学生都有发表自己见解的机会，评价时做到不褒此贬彼，激发学生的求知欲。
充实自己的大脑，加强自己在思想上的修养。我们的能力增强取决我们自身的自制力，为什么这样说，人都有喜怒哀乐的情绪，要学会控制自己的情绪，有目标要坚持，不能因外来的一些因素而放弃了。所以要提高自己的学习能力，要树立一个目标，为目标而努力，为理想奋斗，这样我们自身能力就会得到提高。
要强化的学习意识。要掌握学习的方法。要善于挤时间学。要重视知识的更新。善于阅读书本，认真学习书本知识。要具备读无字之书的能力，在实践中学习。（1）自觉地向实践学习，自觉了解实践，尊重实践，总结实践，从实践中获得真知。（2）自觉地学习他人的经验。
丰富的知识底蕴，是提高领悟力的前提。要把学习当作一种追求、一种责任、一种习惯，既要学精业务，又要学好理论；既要向同事学习工作方法，又要向实践学习实际经验。
学习形式逻辑的基本知识。形式逻辑是研究思维规律和方法的科学。可以先找趣味性的逻辑入门书看看。扎实地学一些实用的科学知识。思维能力是与知识结构密不可分的。
加强学习，提高自身学习能力、领悟能力，学习要有角度有方法，要有目的的学习，读好书，读能陶冶自身情操的书籍，从书籍中获取对自身有帮助的知识。加强自身业务知识的掌握力度，要提高自身各项业务知识，多方位、多角度的去熟练熟悉自身的各项业务，要做到心中有数，随手就来的程度。
快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。
个人能力的提升计划（一） 没有计划生活是盲目，凡事都务必有计划，只有那样事情才能够做得得心应手，井井有条。很有必要给自我制定一个个人发展计划，以使自我能更好适应自身主角。
个人能力提升计划篇一 自我分析：随着社会的发展，新的课程标准对广大教师的专业化提出了更新、更高的要求，教师只会传授知识是远远不够的。
个人能力提升与工作计划1 现今社会的职场变幻莫测，虽然有无数机会，职场竞争压力也是很大的。将自己培养成为一个专业素养高，综合素质好，适应公司高速发展的员工，其重要性不言而喻。在平日工作中对自我进行测定、分析、总结，确定目标，并为实现自己的目标做出行之有效的安排。