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1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。
2、游泳前应进行适当的热身运动，以预防抽筋。 避免在未知水域或风险较高的地点游泳，应选择安全的游泳池。 若在游泳时脚部抽筋，应按摩抽筋部位或进行蹬腿动作，并立即向他人求助。 游泳时应注意不要单独行动，确保有伴同行，并在游泳前做好准备工作，如活动身体。
3、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有大人的监护，不要和伙伴们玩水。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。
4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者 的人中等穴位。脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
5、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
1、不会游泳的人，千万不要单独在水边玩耍；没有会游泳的人的陪伴，不要独自下水。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长，20到30分钟应上岸休息一会。游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边自救。
2、不要独自一人外出游泳 不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
3、在溺水者抓不及处，将布或毛巾，或救生圈递过去，让溺水者抓住一头，自己抓住另一头拖着溺水者上岸； 切记，勿让溺水者抓住你的身体或四肢。
4、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
此外，公安机关也可通过知识讲座、互动活动等方式同步推广普及溺水急救知识。随着科技的发展，公安机关可开发一种类似防诈骗APP的软件在广大人民群众中推广知识，这种方式更加快捷、方便，并且如果遇到溺水的危险情况可以随时登录APP学习急救知识。
将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。
发现有人溺水的时候，给他进行心脏复苏是有效的急救方式，只有通过心脏复苏才能让他的心脏恢复自主心跳，才能让他们恢复生命体重，避免溺水身亡。舟山这个溺水者就是被民警轮流做心脏复苏救活的，如果民警没能坚持给他做心脏复苏和人工呼吸这个溺水者已经失去了生命，要感谢民警的不放弃，才有了他的重生。
发现有人溺水时，要先将溺水者救出水面后，立即检查口腔内、鼻腔内有无淤泥和杂物，迅速进行吐水急救，同时自己或找他们拨打120急救电话。抢救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部横放在救护者左膝上，使溺水者头部下垂，抢救者右和按压溺水者背部，让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水。
溺水者被救起后应立即清除口鼻中泥沙污物，将舌拉出，保持呼吸道通畅。如尚有心跳、呼吸，可将溺水者俯卧，头低，腹垫高，压其背部排出肺、胃内积水。其方法是：救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在救护者屈膝的大腿上，头部下垂，后压其背部，使胃及肺内水倒出。
1、防溺水安全的知识溺水自救（精选5篇）【篇一】 教学目的： 提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。 初步了解溺水安全的有关资料，要求每一个学生都要提高安全意识。
2、溺水的危害或防溺水知识（精选5篇）【篇一】 教学目标： 为全面推动安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。 提高学生的安全意识，学习防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。 初步了解防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。
3、安全知识防溺水安全知识（通用6篇）【篇一】 夏天到了，很多小伙伴都选择了去水边玩，但他们都不知道水的危险。 所以我们学校展开了防溺水活动，校长再三提醒，一定不要去水边玩，还告诉我们，有人落水后不要盲目施救，一定要大声呼救。校长还说，如果真的想去玩水，就去正规的游泳馆。
4、暑假防溺水安全教育实用5篇（篇一） 教学目标： 为全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。 提高学生的安全意识，学习防汛、防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。 初步了解防汛、防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。
5、以下是我整理的防溺水安全知识作文范文（精选9篇），仅供参考，大家一起来看看吧。 防溺水安全知识作文1 五月了，学校又要开始午睡了。学生中午这段时间对于学校来说在管理上的压力可真不小。一方面希望家长加强 在中午时段对孩子的监护，给孩子安排好休息的时间，做好接送工作。
1、及时传达上级安全防溺水教育的政策，解读有关文件精神，召集学校领导班子成员、班主任、老师代表、村委干部等，制定本校安全活动方案，负责学校整体安全工作。
2、防溺水应急工作方案1 为扎实做好我镇预防群众、青少年 儿童 溺水工作，限度地避免和减少人员伤亡和财产损失，维护社会稳定和谐，根据县委、县政府相关安全工作会议精神，结合我镇工作实际，特制定本 实施方案 。
3、开展预防溺水活动方案1 3月29日上午，XXX教委在XXX小学召开预防学生溺水专项安全教育工作会议，根据会议要求，把会议精神传达给个位老师，并就当前做好预防学生溺水专项教育，做好如下工作： 防溺水安全教育不松懈。 （1）各班要切实落实每日安全一句话，学校利用早会对学生进行专题教育，周五早会再次对学生强调教育。
4、“珍爱生命，预防溺水”的宣传教育工作加强一次防溺水安全责任意识。 办防溺水安全教育宣传窗口向学生和家长宣传《预防溺水》知识。 举行一次国旗下主题教育讲话。 开展一次排查安全隐患活动。 出一期防溺水安全黑板报。 发一份《告家长书》。
5、防溺水工作方案1 指导思想 目前正值夏季，又临近暑假，雨水增多，是容易发生溺水事件的高峰期，全国各地发生了多起学生溺水事故，触目惊心。因此，加强对学生的安全教育，强化安全措施，防止发生溺水事故，是当前学校安全工作的重点。
1、高中生防溺水教育主题班会教案1 活动目的： 提高安全意识，愿意自觉去学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。 初步了解溺水安全的有关资料，明白每一个学生（包括公民）都要提高安全意识。 自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别潜力。
2、中学防溺水主题班会教案1 教学内容： 防溺水安全教育 教学目的： 提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。 初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。 自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
3、防溺水安全教育主题班会内容教案1 炎热的夏季又到了，很多学生特别是男同学经受不住水的诱惑，又会三五成群的到河边游泳，从而形成了安全隐患，为做到防患于未燃，特召开本次以防溺水安全教育主题的班会。 班会目标 提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。